ミニマリストと聞いて、どんな人を思い浮かべますか？
物を極端に減らして、
ガランとした部屋の中で不自由な生活を楽しむヘンタイな人？
……うーん、私はちょっと違うと思っています。
ネットで調べると、
「モノを最小限に減らして暮らす人」
だいたいそんなふうに説明されていることが多いですよね。
まぁ、ザックリ言えば間違ってはいないのかもしれません。
でも、私にとってのミニマリストは、それだけではありません。
ミニマリストという考え方に出会ってから、私は——
- 過去や未来に振り回されず、「今」を感じられるようになった
- 自分の嫌なことを理解して、それを避けてもいいと思えるようになった
- 好きなことが少しずつ見えてきて、暮らしが楽しくなった
- あえて空白の時間をつくれるようになった
- 見栄や意地、周りの価値観に流されず、生きるのが少し楽になった
そして気づけば、
「ミニマリストである自分」を、前よりも好きでいられるようになっていました。
私は、これだけのメリットがあると思っています。
ミニマリストを知らなかった私の、辛い日々
私は小さい頃から、
「友達と少し感覚が違うな……」
そう感じることがよくありました。
その感覚を、仲間はずれにされないようにと押し殺して、いつも周りに合わせて生きてきました。
そうしているうちに、人の表情ばかり伺って、言葉尻をすごく気にする超ブレブレの繊細人間になっていました。
心はとても疲れていたし、毎日、見えない何かと戦っているようで苦しかったです。
そりゃ、自己肯定感もどんどん下がっていきます。
ある友達に
「なんかmoiは薄いピンクのイメージがある」
と言われれば、その言葉を鵜呑みにして、持ち物も着る服も、薄いピンクばかりにしてみたり。
人の言葉に流されて、コロコロと趣向の変わる、芯のない人間になっていました。
一方で、私はコレクター気質でもありました。
旅行に行くたびに拾った貝殻、お店でもらったショップカード。
何でもかんでも思考停止で集めて、部屋の中はいつもごちゃごちゃ。
ファッションも自分の軸がないから、いろいろなテイストの服を買いあさっては散財。
「友達は多い方がいい」という、どこで植え付けられたのかわからない価値観を守って、好きじゃない人とも、気が乗らない集まりにも、嫌だなぁと思いながら参加していました。
正直に言うと、人生、とてもつまらなかったです。
話は少し飛びますが、私はとうとう、鬱になってしまいました。
心が限界だった頃
「生きるのが痛い」
毎日毎日、そう思っていました。
自分を押し殺して生活していると、頭の3メートルくらい上に、もう一人の自分がいて、悲しい顔でこちらを見下ろしているような感覚がありました。
その頃、部屋を片づけるという概念は、私の中にはひとつもありませんでした。
モノを増やすことで、今にもくじけ折れそうな自分を、なんとか支えようとしていたのだと思います。
でも、モノを買っても買っても、幸せにはなりませんでした。
お金を払う、その瞬間が、気持ちの高揚のピーク。
——何がしたいの？
気づけば、テイストの違う小物たちで埋め尽くされた部屋。
交友関係もぐちゃぐちゃでした。
表面上仲良くしても、その関係はすぐに終わってしまう。
心からの友達なんて、ほとんどいなかったのだと思います。
本当の自分も嫌い。
でも、偽りの自分も、好きになれない。
寂しがり屋なのに、人と会う気にもなれない。
気づけば私は、ごちゃごちゃの部屋の中で、ひとり、苦しんでいました。
そんなとき、私は「ミニマリスト」という考え方に出会いました。
救われるとは、その時はまだ思っていませんでした。
ミニマリストとの出会い
あるとき、こんまりさんの著書
「人生がときめく片づけの魔法」を読み、“ときめくモノだけを残す”という考え方に、とても感銘を受けました。
そうして、お部屋の片付けに没頭する日々が始まりました。
でも、片付けても片付けても、目をこすって二度見しても、一向に部屋は片付いていません。
——なんでだろう。
そもそも、“ときめく”って何だろう？
そう疑問に思い始めました。
そこで、色々なYouTubeを見漁って、Minimalist Takeruさんのチャンネルにたどり着きました。
難病で無職になり、貯金ゼロ・借金生活のどん底から、所有物の99％を捨てて人生をリセット。
ミニマリスト生活を始めた結果、大きく人生を変えた人です。
その時、「ミニマリスト」というものを知りました。
そしてミニマリストYouTuberの動画をたくさん見て、ミニマリストのすごさに気づいたのです。
そのとき、ミニマリスト思考はモノだけの話じゃないという気づきが、とても大きかったです。
ヒトもミニマルに。
あぁ、もう自分が付き合っていて嫌だなと思う人と、無理に付き合う必要はないんだ——
そう思った瞬間、肩の荷がふっと降りて、軽くなったのを今でも覚えています。
モノも、人にどう見られるかなんて気にする必要はない。
人が持っているから自分も持たなきゃ、なんて思考が、そもそも違っていたんだ。
まるで自分の身体を蝕むように縛り付けていた木のつるが、どんどんほどけていく感覚。
解放された感覚。
そこからです。
私は、ミニマリストを目指して行動を起こすようになりました。
ミニマリストって、簡単じゃない
さて、じゃあまずはモノを減らそう。
そう意気込んで、部屋中に目を光らせ、捨てるモノを探す日々が始まりました。
でも、なかなか捨てるものが見つかりません。
ミニマリストの思考は、もう身についている。
憧れもある。
それなのに、一向にモノを減らすことができませんでした。
そもそも、自分の「好き」が分からなかったのです。
モノを手に取り、じっと見てみると、どれもなんだか良いものに見えてくる。
はぁ……ダメだ。
目の前にあるのは、マキシマリストの部屋。
誰の部屋？
……自称ミニマリストを名乗る、私の部屋です。
まだまだ、モノへの執着から離れられない。
そう実感しました。
そんなとき、なんとなく始めたのが「楽天ROOM」でした。
自分がいいなと思うモノをリスト化して、それを見て誰かが購入してくれると、少しだけ報酬がもらえる仕組み。
なぜかそれにハマって、続けているうちに、ひとつの発見がありました。
自分のリストを見返してみると——
あれ？
黒やカーキばかり選んでいる。
あれ？
シンプルで、機能的なモノが多い。
可愛らしいものより、どこか渋い雰囲気のものを選んでいる。
……そうか。
これが、自分の「好き」なんだ。
おおよそ30年間生きてきて、私は初めて、自分の「好き」を知りました。
ミニマリストが、人生を救ってくれた理由
自分の「好き」がわかってくると、面白いものです。
そんなこと？と思われるかもしれません。
でも、本当に——見える世界が変わるんです。
なんだか、ワクワクする。
常に、自分の「好き」にアンテナを張って過ごす日常は、とても新鮮で、楽しいものでした。
買い物に行っても、
「これは私の好きじゃない」
それが分かるようになっただけで、無駄な買い物は自然と減っていきました。
人との付き合いも同じです。
「あぁ、この人いいなぁ」と思える人と過ごす時間は、とても心地よくて、楽しい。
それに、人と違っていたっていい。
私は、私の感覚を主軸に生きていく。
そう肝に銘じたとき、不思議と自信のようなものも湧いてきました。
世間の流行に無理に流されることなく、自分が「いいな」と思ったものだけを取り入れて、ミニマルに生きていく。
ここからが、ミニマリストとして生きる私のスタートです。
まずは、自分のキャパシティを知ること。
キャパ以上のモノ、ヒト、コトを抱え込まないこと。
ミニマリストの暮らしの中で得た気づきを、これから少しずつ、記事にしていきたいと思います。
あ、ちなみに。
まだまだ部屋は「ザ・ミニマリスト」ではありません。
でも、完璧になったら伸びしろがなくなるので、それでいいと思っています。
もう、ごちゃごちゃの部屋で、ひとり孤独に生きるのはやめませんか？
一緒に、ミニマリスト思考、始めてみませんか。
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